Nřr bŠklingur um fŠ­i og heilsu hreyfihamla­s fˇlks

Sjßlfsbj÷rg, landssamband hreyfihamla­s fˇlks hefur gefi­ ˙t bŠklinginn FŠ­i, ■yngd og heilsa hreyfihamla­s fˇlks en sambandi­ fÚkk leyfi sŠnsku samtakanna Spinalis Foundation (Samt÷k mŠnuskadda­ra) til a­ ■ř­a bŠklinginn.á

═ sta­ ■ess a­ einskor­a innihald bŠklingsins vi­ mŠnuskadda­a ■ß er honum beint til fleiri hˇpa hreyfihamla­a. Fˇlk me­ heila- og mŠnusigg, heilal÷mun og a­rar fatlanir getur einnig noti­ gˇ­s af ßbendingum og rß­um sem ■ar mß finna. Tilgangurinn me­ ˙tgßfu bŠklingsins er a­ frŠ­a fˇlk um hŠttuna ß a­ ■yngjast of miki­ ■annig a­ offita ver­i sÝ­ur vandamßl, hvernig komaá mß Ý veg fyrir ■yngdaraukningu og almennt um mikilvŠgi matarŠ­is fyrir gˇ­a heilsu og vellÝ­an.

Undirsta­a gˇ­rar heilsu og vellÝ­unar er hollur matur. Sta­reyndin er s˙ a­ ˇheilsusamlegar matarvenjur eru efst ß lista yfir ßhŠttu■Štti sem valda algengustu lÝfsstÝlssj˙kdˇmunum Ý heiminum: hjarta- og Š­asj˙kdˇmum, sykursřki tv÷ og nokkrum tegundum krabbameins.

BŠklingurinn leitast vi­ a­ svara hvers konar matarŠ­i er heppilegast a­ tileinka sÚr og hvernig sÚ best a­ reyna a­ lÚttast og koma Ý veg fyrir a­ aukakÝlˇ hrannist upp.


Greiningar- og rß­gjafarst÷­ rÝkisins

Digranesvegur 5 | 200 Kˇpavogur
SÝmi 510 8400 | Fax 510 8401
Kennitala: 570380-0449

Skiptibor­ er opi­ virka daga
frß kl. 8.30-12.00 og 13.00-15.00

Staðsetning

Skrß­u ■ig ß pˇstlistann hjß okkur

Fáðu rafræn fréttabréf send á netfangið þitt

SvŠ­i